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黑枸杞的功效与作用

黑枸杞多尿人能吃吗

糖尿病人可以吃黑枸杞吗? 国内一篇研究《黑枸杞果实多糖降血糖生物功效及其机制研究》表明: 1、通过用黑枸杞果实多糖提取液对正常小鼠灌胃,再用人工方法诱发其患糖尿病以观

黑枸杞也能抗***您信吗?不信就来看看吧!

黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的黑果色素—天然原原花青素。一般情况下,黑枸杞主要作为广大都市白领用来解压、养颜的保健养生佳品。但您可能不知道的是,黑枸杞还有一个不为人知的功效与作用:那就是抗***。***作为21实际人类最为头疼的疾病症状,每年的人数都极具减少。那么,黑枸杞抗***的功效与作用怎么样呢?

黑枸杞的功效与作用插图

黑枸杞抗***的营养元素

黑枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用,与红果枸杞相比,黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量,钾、锰的含量远低于其平均值,钠含量与其基本相当。

黑枸杞的功效与作用插图(1)

什么是原花青素

原花青素是一种特殊分子结构生物类黄酮,是目前国际上公认的清楚人体自由基最有效的天然氧化剂。原花青素具有效延缓皮肤老化、光滑皮肤、祛除痘印和斑点、提高免疫力等神奇的功效,常用于关节炎和风湿等常见疾病。

黑枸杞可以降压降脂,防***护肝,对于女性乳腺***预防效果最佳,还能保护视力,预防多尿和抗***,可以长期食用。其中原花青素可预防过早衰老,增强血管弹性,抑制过敏及炎症,改善关节柔韧性。而原花青素能够清除自由基,亦可让***细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被***细胞侵蚀。另一方面有些***透过溶解组织和细胞的物质形成***,这些***细胞产生溶解脢和蛋白脢,而原花青素能保护蛋白质不受蛋白脢的影响。

黑枸杞对心脑血管疾病作用

世界卫生组织指出:心脑血管疾病与侵害人体的垃圾自由基、血锈存在直接的关系! 在欧洲,为了改善血液循环,治疗糖尿病性视网膜病,减轻水肿抑制静脉曲张等,原花青素已用于临床

黑枸杞的功效与作用插图(2)

黑枸杞抗***的吃法用量

1.直接食用或泡茶,入药,泡酒。

2.成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合,既可以直接当干果吃,也可以泡水喝,根据自己的服用状况增减数量,达到效果最佳为止。

3.黑枸杞冲泡后,弥漫着浓浓的蓝色或者紫色,是富含一定的原花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中浸泡呈现蓝色,在酸性水中侵泡呈现紫色。

黑枸杞的功效与作用插图(3)

友情提示:对于***,应该多吃一些富含抗***物质的蔬菜水果,控制热量和脂肪的过多摄入,也可以适当的进行体育锻炼,最重要的时刻保持愉快的心情。这样就能够远离***了。

我们家是青海的农户,到了每年8月份黑枸杞成熟了以后,我们都会到沙漠上摘野生黑枸杞回家自己晒干,有需要野生黑枸杞的朋友可以加我们微信,不知道怎么辨别黑枸杞真假的也可以加我们微信,我们教您辨别的方法。


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黑枸杞产地与药用价值介绍

一、最优源产地青海柴达木 黑枸杞即黑果枸杞,主要出产于柴达木盆地海拔2800-3000米盆地沙漠地带。柴达木盆地气候和土壤条件非常适宜枸杞生长,属于高原大陆性气候,昼夜温差大,

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